Un truco que sí sirve para adelgazar: pensar en lo que hacemos
Muchos somos víctimas del llamado “sesgo optimista”, también conocido como “sesgo de beneficio positivo”. En el ámbito de la salud, dicho sesgo es el que nos predispone a valorar nuestros hábitos de vida, o nuestro riesgo de enfermar, de una forma desmesuradamente positiva y en absoluto realista. Es famoso el estudio coordinado por Patrick Peretti‐Wate en el que el 44% de los fumadores consideró que el riesgo de sufrir cáncer comenzaba al fumar más cigarrillos que los que ellos consumían. […]
¡Hola a tod@s!
Compartimos hoy este artículo de Julio Basulto en el que nos da algunas claves que nos pueden resultar útiles en consulta. ¡Espero que os guste!
Enlace al artículo en El País: https://elpais.com/elpais/2019/03/01/ciencia/1551456419_542160.html
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