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Blog de Olga Ayllón

Dietas y superpoderes

Comparto aquí un maravilloso texto del fantástico periodista Antonio Ortí, con declaraciones de Gemma López-Guimerà, Teresa Uretra, Julio Basulto (mi pareja) y yo misma. El texto original, titulado “Dietas y superpoderes”, apareció en Buenavida-El País, en el número 65, noviembre de 2019 (Julio lo compartió aquí). Tenéis el texto, tal y como ha aparedico en […]

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Cambio de hábitos, en “Vida Sana” (Radio Nacional de España)

El pasado 3 de noviembre tuve el gusto de acompañar a mi pareja (Julio Basulto) en el espacio “Vida Sana” que tiene cada domingo a las 12 del mediodía en el genial programa “No es un día cualquiera“, capitaneado por el gran Carles Mesa. Hablamos, sobre todo, de cambio de hábitos, aunque también intentamos resolver […]

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Amplío el horario de mi consulta (y Julio está los domingos en RNE)

Julio y yo hemos grabado un brevísimo vídeo (de un minuto) en el que resumo los nuevos horarios de mi consulta, y Julio nos recuerda que ya no está los jueves por la noche en “Gente Despierta” (tenéis allí a la gran Gemma del Caño) sino los domingos al mediodía en el espacio “Vida Sana” […]

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Un truco que sí sirve para adelgazar: pensar en lo que hacemos

Muchos somos víctimas del llamado “sesgo optimista”, también conocido como “sesgo de beneficio positivo”. En el ámbito de la salud, dicho sesgo es el que nos predispone a valorar nuestros hábitos de vida, o nuestro riesgo de enfermar, de una forma desmesuradamente positiva y en absoluto realista. Es famoso el estudio coordinado por Patrick Peretti‐Wate […]

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Ya disponible el pago con “PayPal” en las consultas de Olga Ayllón

¡Hola a todas y a todos! Gracias a nuestro genial informático Roger Pàmies, ya hemos podido activar la opción de pago en las consultas de Olga con PayPal. Gracias a todos los usuarios por vuestra paciencia con todos los nuevos cambios.   Enlace para comprar una consulta: https://olgaayllon.com Recordad que están en marcha nuestras promociones y descuentos: https://olgaayllon.com/novedades-y-descuentos-en-la-consulta-de-olga-ayllon-y-en-los-cursos-de-julio-basulto/ […]

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Olga Ayllón, en “Gente Sana” (Gente Despierta)

¡Buenas tardes! El pasado día 9 de noviembre,  Carles Mesa y Julio Basulto volvieron a la sección “Gente Sana” del programa Gente Despierta  con la invitada más especial (al menos para Julio y para mí) que ha tenido la sección en sus tres años de andadura. La maestra de las metáforas, dietista-nutricionista, pareja de Julio Basulto y prima […]

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Novedades y descuentos en la Consulta de Olga Ayllón y en los Cursos de Julio Basulto

Gracias al currazo que se ha pegado nuestro compañero informático Roger Pàmies, os podemos presentar hoy algunas novedades que hemos pensado para hacer las Consultas de Olga y los Cursos de Julio más asequibles. ¿En qué consisten estas novedades? Pues hay básicamente dos aspectos importantes. El primero es la creación de una serie de packs […]

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